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常见的预防乳腺增生的5种方法

[日期:2015-10-13]   作者:陕西西京中医院乳腺病治疗中心   阅读:721[字体: ]

        在现代快节奏的生活和工作的双重压力下,许多的女性都会出现内分泌失调的症状,女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战,一枝独秀时往往会出问题,所以说人体内激素平衡最重要。下面就介绍几种预防乳腺增生的方法。内分泌失调引可起乳腺增生吗?

常见的预防乳腺增生的5种方法

  常见的防治乳腺增生的5种方法有:

  1、防治乳腺增生首先就要注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱。

        2、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

  3、要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能,对防治乳腺增生十分重要。

  4、要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意。这也是重要的防治乳腺增生的方法。

  5、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,这种防治乳腺增生中比较常见的一种。日常生活中要学会预防乳腺增生

  以上就是关于常见的防治乳腺增生的方法的介绍,希望能对大家有所帮助。正确做好防治乳腺增生的工作对女性朋友是非常有益的,有助于很大程度的减少乳腺增生带来的伤害。怎么进行对乳腺增生的治疗呢

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