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如何预防乳腺增生

[日期:2015-10-11]   作者:西安京华中医院乳腺病治疗中心   阅读:91[字体: ]

  女性乳腺增生病是现在女性当中最为常见的病例,现在生活压力、工作压力都是女性要面对的,那么如何预防乳腺增生是现在女性必知的,西安京华中医医院乳腺专家对如何预防乳腺增生做出了如下总结:

  乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛:一般于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化,经前肿块增大,质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的结节状,与周围组织界限不清。

  如何预防乳腺增生?

  1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

  2、年龄在16~50岁的女性,都应定期进行乳腺普查,月经后第3~7天为最佳检查时机,可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1~2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌),有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察。20~35岁的女性应3年进行一次红外乳腺外科检查。   <<<推荐阅读乳 腺纤维瘤与乳腺癌的关系

  3、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率。

  4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

  5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁瘀积,引发乳腺疾病的概率升高。

  6、避免激素药物和美容产品的使用。<<<推荐阅读 如何预防乳腺纤维瘤

  7、最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩,会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

     西安京华中医院、医术精湛、中医治疗乳腺增生不开刀、不手术、无痛苦、无副作用,中医宏观调控,辨证施治的理论根本所在。张主任治疗乳腺多发性纤维瘤;以调理肝....活血化瘀的五联疗法为根本大法,根据患者的病情,应用中药渗入外贴24小时见效48小时乳房包块变软或缩小.2-3疗程彻底治疗乳腺纤维瘤.乳腺多发性纤维瘤。所以用中医诊断看病,用药是循着天地自然规律单人单方,使人们少走各种弯路。相信中医,用中医用"中医"这个经过几千年人类锤炼出的精华武器。征服乳腺多发性纤维瘤等多种疾病,走出各种疾病的痛苦,保持好自身健康,步入长寿行列。中医五联疗法可以彻底治疗乳腺增生.乳腺纤维瘤,是乳腺增生.乳腺纤维瘤的克星,使临床数万例乳腺增生.乳腺多发性纤维瘤患者得到了康复,受到众多患者称赞。

  上述就是专家对”如何预防乳腺增生“做出了几个建议,希望看到此文的女性应该遵守专家建议,做到从生活的细节中预防乳腺增生疾病,远离乳腺增生是每个患者向往的,及时了解自己的身体状况,发现问题及时去正规检查,如果您对乳腺疾病还有任何想了解的常识可随时拨打我们的24小时热线029-84287017咨询,或者点击  在线专家垂询。

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