乳腺增生的自我检测 你的乳房“增生”了吗?（第2页）

　　乳头溢液： 看看你的内衣上有乳汁样或淡黄色浆液性溢液的痕迹。

　　月经失调： 月经周期不稳定，量少或色淡，痛经状况很严重等。

　　情绪不稳： 总是心情不佳，心烦易怒，尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。

　　胸闷嗳气： 时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝;

　　浑身乏力： 一天工作结束之后，你可能会有这样的疑惑：“也没干什么活，怎么老是觉得累呢?”

        乳腺增生病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。乳腺囊性增生食疗方法

　　以上介绍的乳腺增生的自我检测法，我想这个方法对于广大的女性朋友来讲是很关键的常识，了解了这些，你就可以自己做一下初步的判断，自己的乳房是不是有了乳腺增生。