设为首页 加入收藏 联系我们 网站地图 ·诚信医院 ·百姓放心医院 ·全国示范中医医院
更多

女人不同时期的乳房保养方法(第1页)

[日期:2011-07-14]   作者:陕西西京中医医院乳腺病治疗中心   阅读:1991[字体: ]

  女人怎样保护自己的乳房呢?专家介绍,乳房保养还需要分年龄阶段进行保养,那么今天我们就来认识一下该如何分期保养乳房

  月经期:清淡、高纤维的食物能缓解乳房胀痛

  在月经周期中,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前7-10天,由于乳房受到体内雌激素影响而开始增大,常常会有充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,周而复始相当规律,这种疼痛多为功性的生理现象,与内分泌的变及精神因素有关。而在这个时候,如果食用辛辣食物会加剧激素的活跃,使乳房更加胀痛。所以,在月经前一周内,吃核桃、青木瓜、山药、海带、海参、瓜子油等清淡、高纤维的食物能帮助女性缓解乳房胀痛。

第1页 第2页 第3页
医院咨询服务通道
辨证施治 解除乳腺病困扰
联系方式